开始为了减肥而打卡跳绳 虽然才第二天跳绳 但已经习惯了 第一天跳完绳整个人疯狂发热 心跳失频 呼吸急促 今天就还可以了
心血来潮测了一下一分钟 穿着拖鞋也能跳到185下 感觉自己宝刀未老 老当益壮（笑
希望能坚持下去 开学前瘦到60kg以下（拜托了！
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